Siamo pronti.
Sospesi in musica ad una voce
così, uniti insieme
IO
assesto il mio stato
preparo il mio assetto.
Mi percepisco e respiro,
la mente si stringe.
Sono solo i miei polmoni,
inspiro espiro lento,
sono le braccia, il busto, le gambe
unite, legate sino ai miei piedi.
Ascolto il ritmo, tutto il mio corpo, le estremità
ed è subito un piccolo passo
un altro, in alto nasce spontaneo
giù dal tallone, poi sono due, quattro, ancora
otto
sono tanti piccoli passi…
Aumento il ritmo
sento i miei battiti,
i polmoni riempirsi, espandersi, il corpo quasi arrabbiarsi,
il suono fuori farsi veloce e dopo lontano…
Ancora due, quattro otto,
ora più forte,
dodici sedici passi veloci, lunghi, spinti, quasi un
volare.
POWER la musica pompa all’infinito.
Oscillano in alto le braccia
è un gesto, puro, virile, violento, orgoglioso.
Siamo duecento a spingere,
i piedi insieme alle mani si staccano lungo il
corpo in equilibrio,
sino allo stremo, seguiti, guidati, appassionati.
E’ il punto d’arrivo.
I battiti scendono,
piano, più piano, più lento, più giù il respiro,
il passo è piccolo
e s’è fermato.
IO
allungo il corpo,
e ancora sento.
Dedico queste parole a
tutti gli insegnati di STRIDING che ho avuto il piacere di incontrare alla
manifestazione MONDO FITNESS Roma 2011 e durante la stupenda esperienza
collettiva MASTERCLASS di Striding, per tutti cito il presidente dello Srtiding system:
Fausto Cherubini.
Estendo le mie piacevoli
sensazioni a tutte le altre discipline incontrate, vissute o solo ammirate:
spinning, rowing, step, aerobica, parkour e quant’altro riempie quello spazio
pieno di energie nuove.
Ringrazio Marco Mancuso
per gli attenti consigli pieni di energia vitale.
Abbraccio con un gesto
armonioso tutti i più stretti compagni di sano divertimento adrenalico da
sport: Giovanni, Annalisa, Luciana, Romina, Letizia, Thanos, Daniele, Elena e tutti
coloro che ho solo incontrato e visto allenarsi con fiducia senza bisogno di
altro che di ottenere o solo provare sensazioni da brivido, utilizzando
esclusivamente la forza emozionale e fisica del proprio unico e irripetibile
corpo.
MONDO FITNESS http://www.mondofitnessmagazine.it/
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